https://emsparamedic.blogfa.com Emergency Medical Services‎‏ fa blogfa.com Fri, 26 Jul 2013 20:13:00 +0330 https://emsparamedic.blogfa.com/post/176 کاهش قند خون (هیپوگلیسمی ) هیپوگلیسمی وضعیتی است که در آن قند خون به کمتر از حدود 70 میلی گرم در دسی لیتر می رسد زمانی که قند خون به مقدار زیادی کاهش می یابد هورمونی به نام آدرنالین در بدن ترشح می شود این عمل در مواقع ترس ناگهانی و شرایط پرتنش نیز ایجاد می شود و شخص حالت گیجی ، تعریق ، عصبانیت و لرزش پیدا می کند مغز نیز علایم هشدار دهنده افت قند خون را ارسال می کند. تاری دید ، سر درد ، سوزن سوزن شدن یا بی حسی لبها از جمله این علایم هستند. Fri, 26 Jul 2013 20:13:00 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/176 https://emsparamedic.blogfa.com/post/174 مضرات کلسترول بالا برای سلامت قلب کاملا واضح است ،می توانید با استفاده از این رژیم سلامت قلب و جسم خود را تامین کنید ، اما رژیم DASH چگونه می تواند برای سلامتی شما مفید باشد؟ رژیم غذایی DASH به کاهش کلسترول و فشار خون ونهایتا سلامت قلب کمک می کند. کلمه DASH مخفف عبارت (Dietary Approaches to Stop Hypertension) است که به معنی ” رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از فشار خون بالا ” می باشد. حتی اگر فشار خون بالا نداشته باشید، رژیم غذایی DASH همچنان برای شما سودمند Sun, 28 Apr 2013 19:13:00 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/174 https://emsparamedic.blogfa.com/post/173 در بعضی موارد غدد عرقی بیش فعال شده‌اند.مواد سمی یا مواد گیاهی از قبیل الکل، سم آرسنیک، سم کیانید یا کشیدن سیگار، گاهی باعث این مسئله می‌شوند. عفونت‌هایی از قبیل عفونت‌های ریوی، عفونت‌های پوستی، عفونت‌های مهبل، بیماری‌های مقاربتی یا عفونت مجاری اداری نیز می‌توانند باعث بروز این بوی نا مطبوع شوند… نکاتی که باید برای پیشگیری رعایت کرد عبارتند از : Sat, 02 Feb 2013 20:02:00 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/173 https://emsparamedic.blogfa.com/post/172 قدرت اسیدی نوشابه به قدری بالاست که برخی ها برای باز کردن واشرهای شیرآب از آن استفاده می کنند و برخی مکانیک ها از آن برای شستن سیلندر خودروها. بسیاری از پزشکان مردم را از مصرف نوشابه بر حذر می دارند که البته کمتر به به تبعات آن اشاره می شود. در این گزارش به اتفاقات پس از مصرف نوشابه در بدن انسان اشاره می شود. درادامه مطلب با ما باشید... Thu, 24 Jan 2013 15:01:00 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/172 https://emsparamedic.blogfa.com/post/171 اگر به دلیل تنوع محصولات، هنگام خرید نرم‌‌کننده با مشکل مواجه می‌شوید نکته‌های زیر در انتخاب درست کمک‌تان می‌کند. فرقی نمی‌کند پوست‌تان خشک، چرب یا ترکیبی از هر دو است چون نرم‌کننده‌ها روند فرسایش پوست را به تعویق می‌اندازند و از آن در برابر تغییرات ناگهانی آب و هوا محافظت می‌کنند. اگر پوست‌تان خیلی خشک و پوسته‌پوسته شده است، احتمالا به نرم‌کننده‌ای غلیظ مانند وازلین احتیاج دارید اما کرم‌ها برای بیشتر پوست‌های معمولی، بهترین گزینه هستند زیرا نسبت به Sun, 30 Dec 2012 22:02:00 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/171 https://emsparamedic.blogfa.com/post/170 مرکبات سرشار از آنتی اکسیدان‌ها، پتاسیم، بتاکاروتن و فیبرهای حلال هستند که برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. نگاهی به این دنیای رنگارنگ بیندازید: پرتقال، لیموشیرین، گریپ‌فروت، لیموترش و غیره جزو معروف‌ترین و پرطرفدارترین میوه‌ها محسوب می‌شوند. ویتامین C موجود در مرکبات در هر فصلی از سال و به خصوص زمستان برای بدن لازم و ضروری است. اما باید بدانید که خواص و فواید مرکبات تنها به داشتن ویتامین C محدود نمی‌شود. Sun, 18 Nov 2012 21:09:29 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/170 https://emsparamedic.blogfa.com/post/169 بر اساس تحقیقاتی که توسط دانشمند‌ان دانشگاه «اوکلاهاما» در آمریکا صورت گرفت، این موضوع مشخص شد که مصرف روزانه یک حب قرص و یا دو گیاه فلفل قرمز تند می‌تواند به راحتی و به سرعت باعث کاهش وزن فرد شود؛ به طوری که مصرف این گیاه و یا یک حب قرص از آن به میزان ۸۰ دقیقه پیاده روی از وزن کم می‌کند… مصرف این قرص و یا خوردن یک یا دو گیاه فلفل قرمز در روز برای افرادی که وقتی برای ورزش و یا پیاده روی ندارند، بسیار مفید است. Sat, 10 Nov 2012 22:16:41 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/169 https://emsparamedic.blogfa.com/post/168 توصیه برای افراد شب کار شب‌كاری در بعضی حرفه‌ها ضروری است؛ مثلا كاركنان بخش درمان، از پزشك گرفته تا پذیرش و... باید گاهی شب‌ها هم سركار حضور داشته باشند. كاركنان برخی شركت‌های خودروسازی نیز حداقل هفته‌ای یك شب باید در شیفت شب‌كار كنند، اما این تغییر الگوی خواب بایدها و نبایدهایی دارد و شب‌كارها را در معرض ابتلا به بیماری‌های جسمی و روحی قرار می‌دهد. دكتر بهنام اوحدی، روانپزشك در گفت‌وگو با جام‌جم می‌گوید: شب‌بیداری و روز خوابی الگویی است كه پیام‌رسان‌های Sat, 10 Nov 2012 22:11:45 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/168 https://emsparamedic.blogfa.com/post/167 مسواک را برمی داریم، کمی خمیردندان روی آن می‌گذاریم و مسواک زدن را شروع می‌کنیم و بسته به حال و حوصله مان، یک یا چند دقیقه‌ای هم مسواک می زنیم. اما متاسفانه در مورد این کار هم مانند هر عادت دیگری ممکن است دچار روزمرگی و در نتیجه اشتباهاتی شویم که نتیجه‌اش پوسیدگی دندان‌ها و بیماری‌های لثه است. در این مطلب به 8 خطای مسواک زدن اشاره کرده ایم. 1) عجله می کنید به عقیده کارشناسان، یکی از خطاهای شایع مسواک زدن، زمان کوتاهی است که برای این کار اختصاص داده می شود. Sat, 08 Sep 2012 20:24:00 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/167 https://emsparamedic.blogfa.com/post/166 شامپوها بر اساس نوع مو به چرب، معمولی و خشک تقسیم می‌شوند. موهای چرب باید هر روز، موهای معمولی یک روز در میان و موهای خشک دو سه روز در میان شسته شوند. شامپوها غالبا حاوی دترجانت، عامل کف زا، غلیظ کننده، حالت دهنده، متعادل کننده PH، اضافه کننده ها و مشتقات دیگر مثل نرم کننده، عطر دهنده و نگهدارنده ها هستند. اکثر فرمول های شامپوها شبیه به هم است و تنها تفاوت در نوع رنگ و بوی شامپو می باشد. نکات مهمی وجود دارد که باید به آن دقت شود، شامل: تاریخ تولید، تاریخ Sun, 26 Aug 2012 15:05:43 +0330 emsparamedic emsparamedic.blogfa.com/post/166